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立秋|暑去秋來,依然愛活性羊奶

2019-08-08 13:55


 

一葉梧桐一報秋,稻花田裏說豐收

  2019年8月8日,

迎來秋天的第一個節氣——立秋

暑去涼來

標志著孟秋時節正式開始

送夏迎秋,你准備好了嘛?

 

 

節氣  立秋物候

 

       古人言,立秋有三候,“一候涼風至、二候白露降,三候寒蟬鳴。”

 

       凉风至

       此时的风已不同于暑天中那般盛气逼人,热气蛰伏,凉意日增。

 

       白露降

       清晨的大地和植物上也会常常有晶莹的露珠产生。

 

       寒蝉鸣

       秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫,宣告着秋天的到来。

 

 

 

節氣  立秋習俗

 

       贴秋膘

       “立秋”这一天民间素有“贴秋膘”一说,由于伏天人们胃口普遍较差,食欲不振,不少人会瘦一些,在立秋这一天要吃点有营养的补偿夏天的损失,因此有了“贴秋膘”的习俗。

 

       啃秋

       也称“咬秋”,在立秋这天吃西瓜、香瓜或桃,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。立秋当日买个西瓜回家,全家围着啃,就是啃秋了。

 

       喝秋水

       由于夏季流汗较多,人们会在立秋这一天全家人喝一杯立秋水,寓意消积暑,免秋来腹泻、闹肚子。

 

 

節氣  立秋養生

 

       立秋之后,暑去涼來,但炎夏酷热仍未消,天气逐渐转向干热,早晚凉爽,白天闷热。此时,人易倦怠、乏力,清热消暑要继续,还是要多喝水、淡茶、菜汤等,以清热祛暑。在饮食应以滋阴润肺为主,羊奶是一种既有滋补功效又能润肺降燥的食物,很适合秋季调养身体。

 

 

       夏天炎热,不少人有厌食的症状,过完整个夏天,营养摄入明显不足,免疫力也随之下降,所以应该在秋天把这些缺失的营养慢慢补回来!美羚羊奶粉以100%纯鲜羊乳为原料,在生产加工过程中坚持使用巴氏杀菌和低温“锁活”工艺,最大限度保留了羊奶中的天然活性营养因子,立秋“贴秋膘”,喝美羚羊奶粉补充营养不贴膘!

 

 

       美羚提醒您,立秋悄然到,早晚加衣裳,莫忘记防暑,多喝羊奶补充营养!

 

 

 

 

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